TwentyFit
EFFEKTIV - MOTIVIEREND - SCHNELLWas ist TwentyFit?
TwentyFit bietet das erste betriebliche EMS-Training im Raum Passau. Unser innovatives Firmenfitness-Konzept zielt auf die Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit, die Verbesserung des Wohlbefindens sowie die Vorbeugung von Krankheiten Ihrer Mitarbeiter ab. Sie erhalten die Möglichkeit ein effektives, ganzheitliches Training zu absolvieren, ohne aber viel Zeit zu verlieren. Dadurch bekommt man endlich Training, Familie und Beruf unter einen Hut. Wir bringen das wohl kleinste Fitnessstudio in Ihr Unternehmen.
Was ist EMS?
EMS steht für Elektro-Myo-Stimulation, vereinfacht Elektro-Muskel-Stimulation. Mittels elektrischer Impulse wird die Muskulatur kontrahiert.
EMS-Training: Einfach schneller fit
EMS hat den Fitnessmarkt revolutioniert - aus einem guten Grund: Zeitersparnis! Bereits 20 Minuten Ganzkörpertraining pro Woche ersetzen bis zu 4 Stunden konventionelles Krafttraining.
UNSERE VORTEILE
DAS ZEICHNET TWENTYFIT AUSBETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
EMS-Training als Präventionskurs direkt in Ihrem Unternehmen.
KOMPETENTE TRAINER
Das Training Ihrer Mitarbeiter wird ausschließlich von Fachkräften mit speziellen Trainerlizenzen durchgeführt.
FLEXIBILITÄT
Ob in der Mittagspause, nach der Arbeit oder zwischendurch - wir richten unser Zeitmanagement ganz nach Ihrem Arbeitsalltag.
MODERNSTES EQUIPMENT
Wir arbeiten mit der neusten Generation von kabellosen EMS-Trainingsanzügen des Herstellers VisionBody
QUALITÄTSMANAGEMENT
Eine regelmäßige Wartung unserer Geräte sowie strenge Hygienevorgaben haben bei uns absolute Priorität.
GRUPPENDYNAMIK
Wir bieten EMS-Training in kleinen Gruppen bis 4 Personen an. Dabei wird neben der körperlichen Fitness auch das Teambuilding gefördert.
INDIVIDUELL
Kleine Trainingsgruppen und individuelle Intensitätsstufen garantieren eine zielspezifische Betreuung aller Teilnehmer.
JUNG UND ALT
EMS kennt keine Altersgrenze - unser Tempo passt sich den körperlichen Gegebenheiten und dem Fitnesszustand der Trainierenden an.
SPASS
Abwechslungsreiche Trainingseinheiten in lockerer Atmosphäre machen das regelmäßige Fitnessprogramm zu einem Highlight der Woche.
Trainingsablauf
WIE LÄUFT EIN EMS-TRAINING BEI TWENTYFIT AB?Aufwärmen „warm up“ (5 min)
Konditionell und/oder koordinativ anspruchsvolle Übungen ohne elektrische Impulse
EMS-Training (20 min)
Effektives Ganzkörpertraining mit wöchentlich wechselnden Elementen
Entspannen „cool down“ (5 min)
EMS-Massage zur Regenerationsverbesserung
Das Team
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Unser Standort
Büro Adresse
Innstraße 81c94036 Passau
Kontakt
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